מאפייני הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי (CBT)
- ממוקד מטרות ברורות ומכוון תוצאות
- דגש על שיפור חיי המטופל בהווה, במבט לעתיד
- ממוקד צרכים ורצונות המטופל הספציפי
- התמקדות באיתור הכוחות הקיימים וניצולן באופן יעיל
- המטפל אקטיבי, עוזר למטופל להגדיר את הבעיה, לגייס את המוטיבציה, מדריך ומקנה כלים להתמודדות להשגת השינוי הרצוי
- תמיכה ושיתוף פעולה מתמדת, כאשר במרכז- טובת המטופל
- דגש על שוויוניות- המטפל והמטופל שווי ערך ופועלים יחד להשגת מטרות המטופל
- מדברים בגובה העיניים, במושגי עשייה ותפקוד ולא במושגים של חולי